QUICHE DE SALCHICHAS DE PAVO Y ATÚN RECETA SIN TOLERADOS

-2 huevos y 2 claras
- 4 cs de queso batido
-150 ml de leche desnatada
-sal pimienta y nuez moscada
-2 0 3 tranchetes bajos en mg
mezclar bien los ingredientes excepto los tranchetes
RELLENO A MI MANERA
-Dorar con una gota de aceite cebolla y pimiento verde
-una vez dorado y en esa misma sarten poner dos o tres salchichas frescas partidas en trocitos
y hacerlas muy bien
-una vez hecho añadírselo a la mezcla anterior
-ponerle también una lata de atún al natural bien escurrida
-y los tranchetes por encima partidos en trozos
una vez mezclado todo poner en el horno a  185 grados unos 25 minutos
si queréis ponerlo después 5 minutos a gratinar para que quede más doradito

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