CALABACIN A LA CREMA
E u na sarten pulverizada con un poco de aceite rehogamos :
- unos trocitos de jamón sin nada de grasa
- el calabacín en taquitos ,
le añadimos :
- sal
- especies toque Italia
por otro lado preparamos la salsa de este modo , mezclamos en la batidora .
- 1 cs de queso de untar 0% mg
- 1 vaso de leche desnatada
- 1 cs de maicena
- sal
- un poco de nuez moscada.
S e lo añadimos al calabacín y dejamos que reduzca un poco , buen provecho!!!
- unos trocitos de jamón sin nada de grasa
- el calabacín en taquitos ,
le añadimos :
- sal
- especies toque Italia
por otro lado preparamos la salsa de este modo , mezclamos en la batidora .
- 1 cs de queso de untar 0% mg
- 1 vaso de leche desnatada
- 1 cs de maicena
- sal
- un poco de nuez moscada.
S e lo añadimos al calabacín y dejamos que reduzca un poco , buen provecho!!!
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