TARTALETAS SABOR MANZANA VERDE
Muy ricas y sin ningún tipo de harinas , mezclamos muy bien:
- 1 tarrina de requesón light ( 200 gr)
- 2 cs colmadas de yogur griego lígero (lidl)
- si no podéis ponerle un yogur natural desnatado o 2 cs de queso fresco batido 0%mg
- 2 cs de proteína aislada de suero o de leche , si no sustituirlo por 2 cs de leche en polvo desnatada
- 1 sobre de levadura.
- 1 huevo y 2 claras
- 1 cs gluten de trigo o 2 cs de salvado de avena
- 2 cc de bolero sabor manzana o del aroma que os guste.
- edulcorante si lo veis necesario (si usáis el bolero ya está edulcorado)
Una vez mezclado bien lo ponemos en moldes en el horno a 185º unos 20 minutos.
Espolvorear con canela , Podéis ponerle unas gotitas de colorante azúl y amarillo para darle un tono verde como la manzana !!
- 1 tarrina de requesón light ( 200 gr)
- 2 cs colmadas de yogur griego lígero (lidl)
- si no podéis ponerle un yogur natural desnatado o 2 cs de queso fresco batido 0%mg
- 2 cs de proteína aislada de suero o de leche , si no sustituirlo por 2 cs de leche en polvo desnatada
- 1 sobre de levadura.
- 1 huevo y 2 claras
- 1 cs gluten de trigo o 2 cs de salvado de avena
- 2 cc de bolero sabor manzana o del aroma que os guste.
- edulcorante si lo veis necesario (si usáis el bolero ya está edulcorado)
Una vez mezclado bien lo ponemos en moldes en el horno a 185º unos 20 minutos.
Espolvorear con canela , Podéis ponerle unas gotitas de colorante azúl y amarillo para darle un tono verde como la manzana !!
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