COLIFLOR A LO DUKAN

COLIFLOR AL ESTILO DUKAN
Cocer la coliflor y escurrirla
por otra parte hacer un salsa bechamel con leche y una cs de maicena (tolerado)
sal y una pizca de nuez moscada
poner en el horno a gratinar junto con unos taquitos de pavo
una vez gratinado ponerle una loncha de queso bajo en mg
y fundir en el micro