RECETAS CON PAN

SANDWICH DUKAN CON PAN AL MICRO:
Para el pan al micro ponemos:
2 cs de salvado de avena
1 cs de salvado de trigo
1 cs de queso batido
una pizca de gasificante o de levadura
mezclar todo y poner al micro a máxima potencia 3 minutos
yo luego una vez hecho lo pasé por la plancha.
rellenar al gusto ,si lo acompañáis por ejemplo de una ensalada
podéis tomarlo como cena.