CANELONES DE PAVO CON BECHAMEL DE QUESO

CANELONES DE PAVO CON BECHAMEL DE QUESO.
Poner a rehogar con una gota de aceite carne picada de pavo
ponerle ajo molido y cebolla y un poco de pimienta negra
ponerle un poco de sal
una vez doradita añadirle
-1 cc de mostaza
-2 cs de tomate frito dukan
rellenar con esta masa unas lonchas de pavo
Y hacer una bechamel de queso:
- un vaso de leche desnatada
- 1 cs de maicena( tolerado)
- 2 quesitos desnatados
batirlo todo en la batidora y poner al fuego hasta que espese
poner encima de los canelones y ponerle por encima finas hierbas